Manusia menanggapi rasa takut dalam berbagai cara, diringkas dalam tiga kategori, berkelahi, penerbangan dan kelumpuhan. Biasanya, rasa takut berfungsi sebagai mekanisme perlindungan bagi tubuh manusia. Hal ini sehat dan bermanfaat. Sebagai contoh, Anda mendekati api dan takut itu, karena Anda tahu bahwa api dapat menyakiti Anda. Bila Anda mengalami ketakutan, menjadi takut atau takut, Anda secara naluriah mungkin ingin melawan atau Anda dapat mengambil penerbangan, atau melarikan diri dari apapun yang mempengaruhi Anda dengan cara itu. Pada saat ini, rasa takut Anda merasa mungkin begitu besar bahwa Anda tidak bisa melawan, atau lari dari apa pun yang membuatmu takut. Ada saat-saat lain ketika rasa takut begitu kuat bahwa Anda tidak dapat melakukan apapun. Anda mengalami kelumpuhan dalam hal apapun kegiatan.
Sebagai contoh, seorang pria di taman adalah memegang pistol. Seorang pria muda ketakutan. Dia takut untuk menangani manusia, atau berkelahi dengan dia dan terlalu takut untuk menjalankan. Rasa takut, yang begitu kuat, menyebabkan anak muda tidak mampu untuk bergerak. Kelumpuhan karena takut, membuat dia tidak bisa mengambil tindakan apapun.
Situs Kesehatan Aktif Pusat menunjukkan,
"Sebagian besar dari kita akrab dengan" melawan atau lari "adrenalin rush,sistem saraf simpatik, takutlah kelumpu- han refleks melibatkan berlawanan" makan dan tinggal "sistem saraf parasimpatis. Sistem saraf parasimpatis erat terlibat dengan saraf vagus. " Dengan kata lain, tubuh manusia merespon rasa takut dengan pelepasan tiba-tiba yang membangkitkan adrenalin, atau alert tubuh manusia untuk potensi bahaya. Ini menyebabkan pelepasan tiba-tiba atau ledakan energi, pada saat yang sama. Yang memicu respons melawan atau penerbangan. Kelebihan hasil adrenalin dalam kelumpuhan.
Perhatikan bahwa refleks kelumpuhan ketakutan mulai berfungsi hanya setelah pembuahan. Ketika 'terancam', ada gerakan, atau penarikan dari kepala, leher atau tubuh, karena keterlibatan dengan sistem saraf parasimpatis. Situs Kesehatan Aktif Centre juga menunjukkan bahwa ketakutan yang berlebihan, atau dipertahankan takut refleks kelumpuhan dapat mengakibatkan masalah dalam kehidupan termasuk sindrom SID, gangguan panik, menahan napas, sifat kompulsif dan amarah, hanya untuk beberapa nama. Dari perspektif Alkitab, 1 Yohanes 4:18 menyarankan, "Tidak ada ketakutan dalam kasih, tetapi kasih yang sempurna melenyapkan ketakutan. (King James Version)
Tubuh manusia, jiwa, pikiran dan roh pada dasarnya satu dan dengan demikian apa yang mempengaruhi emosi seseorang, mempengaruhi tubuh seseorang. Cinta, penyembuhan emosi seseorang, dapat berperan dalam membawa penyembuhan tambahan untuk setiap bagian dari keberadaan seseorang. Hal ini tidak normal menjadi takut semua orang dan segalanya, tapi sejumlah ketakutan selalu menguntungkan, melindungi semua orang di satu atau lain cara. Mengakui ketakutan seseorang, atau menghadapi ketakutan seseorang secara langsung, dapat membantu untuk mengatasi rasa takut yang berlebihan, ketakutan yang telah ditahan, atau masalah lain yang terkait dengan retensi ketakutan. Kebebasan dari rasa takut memungkinkan seseorang untuk hidup dengan gaya hidup, lebih aktif sehat, merasa lebih aman dan bersikap lebih positif terhadap kehidupan.
Tidak pernah mudah untuk menghadapi rasa takut.
Memiliki keberanian untuk melakukannya akan memungkinkan Anda, serta yang lain, untuk memiliki kebebasan tambahan dalam hidup Anda, serta membantu Anda untuk berurusan dengan realitas sehari-hari hidup. Toleransi Anda terhadap stres akan meningkatkan, sebagai kecemasan Anda berkurang. Tingkat kelelahan akan berkurang dan Anda akan memiliki semangat baru untuk hidup.
0 komentar:
Posting Komentar